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• Qu'est ce que le coaching sportif et nutritionnel?

  Le "coach sportif" ou "personal trainer" désigne un entraîneur individuel qui vous prend en charge pour une séance de remise en forme, renforcement musculaire, relaxation et des conseils en nutrition, il assure un accompagnement, un suivi, des conseils, une motivation permanente.

• A qui s'adresse le concept DomicyForm?
  

  Il s'adresse tout particulièrement aux personnes qui cherchent à atteindre un objectif précis ou celles qui manquent de temps et de motivation.

  De nos jours, il faut gérer sa vie professionnelle, personnelle et familiale en temps limité, le sport à domicile ou à l'extèrieur a trouvé sa place.

  Le coaching permet à chacun de pratiquer une remise en forme sur mesure, ajustée aux contraintes journalières. Le coach sait s'adapter aux exigences individuelles tout en conservant des séances efficaces et de qualité.

• Comment fonctionne le concept?

  Diagnostic : Tout d'abord nous vous rencontrons pour effectuer un diagnostic personnel. Nous prenons le temps d'évaluer votre niveau, nous procédons à des tests préalables de votre condition physique, nous vous proposons de rencontrer un kinésithérapeute du sport pour vérifier l'intégrité de votre squelette et de vos articulations, nous analysons et définissons ensemble vos objectifs.

  Un suivi efficace: Nous vous motivons et vous guidons dans la réussite de votre objectif de la forme et du bien-être. Nous évaluons régulièrement vos progrès. 

  Bilan Atteinte de l'objectif: Atteinte du but final, plaisir, satisfaction. Nous établissons un bilan détaillé de vos actions, et le meilleur moyen d'en conserver les bénéfices.